心灵刻度
原创心理教育内容 · 亲密关系

越在乎一个人,
你会怎样保护自己?

用 32 道关系情境题,看见你在不确定、冲突与靠近中的自动反应,并带走一份能真正用起来的说明书。

仅保存在当前设备
6个关系方向
确认边界修复自稳
01

这份测试会告诉你什么?

它不只给你一个标签,而是拆开看见:你何时需要确认、何时退回自己的空间、如何表达边界,以及冲突后怎样重新连接。

32道关系情境题
5级符合度
6个关系方向
6′预计用时
02

作答方式

  1. 回想最近一年里较重要的亲密关系体验
  2. 按第一反应作答,不必选择“理想的自己”
  3. 以多数时候的反应为准,不纠结某一次例外
六个关系方向

看见你越在乎时,身体和心会先做什么

报告预览

完成后,你会拿到一份能真正用起来的报告

结果类型示例

高频确认型

越在乎,越想尽快确定答案

结果类型示例

过度体谅型

总能理解别人,却容易把自己放到最后

结果类型示例

独立防御型

不是不需要爱,而是习惯先靠自己

关系触发器真正需要的安全感可复制沟通话术7天练习
01 / 32已完成 0%
这句话与平时的你有多符合?

对方回复明显变慢时,我会反复猜测关系是否出了问题

没有正确答案,请选择最贴近多数时候真实反应的一项

你的关系安全感说明书

你的关系保护模式
正在生成说明书

这不是给你贴标签,而是帮助你看见:越在乎时,你会怎样保护自己。

核心保护模式

最敏感的触发方向
当前最需要补充

六个关系方向

关系地图

你的六个方向分别在哪里

本结果来自原创心理教育题目,不是临床诊断或人群百分位。请结合具体关系与长期经历理解。本次授权已经使用;再次测试需要新的激活码。